|
Суббота, 20.04.2024, 15:40
Приветствую Вас Гость
Главная » 2010 » Март » 06
 Знаменитый диетолог Харли Пастернак выпустил книгу, повествующую о самых полезных для здоровья кухнях, сообщает Forbes. Кулинарная традиция некоторых стран способствует поддержанию хорошей формы и долголетию.
1 место - Япония
Самой здоровой признана кухня Японии, где ожирением страдают только 1,5% нации, в то время как средний возраст жизни составляет 82 года. Национальная кулинария широко использует все виды капусты - от листовой до брокколи - прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои. Главным источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из гречневой муки. Вероятно, не последнюю роль играет и то, что у японцев не принято есть "до отвала", а лучше завершить трапезу при наполнении желудка на 80%.
2 место - Сингапур
На второй строчке рейтинга здоровой пищи -
...
Читать дальше »
|
|
|
| Друзья сайта |
| у нашего партнера вы можете приобрести высококачественные чугунные ванны с доставкой, всегда большой ассортимент на складе, низкие цены гарантированы |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
